腸活 なぜ「腸活」をするのか 1.腸活をするわけ私が腸活をしているのは便秘解決のためです。他にも美肌や肥満の予防、様々な理由で腸活に取り組まれている方は多いです。腸活はカラダに良いことが多いので、簡単な事から始めてみましょう! 2025.01.16 腸活